球员动态更新 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会责骂伤病还原期

球员动态更新 养分师:球员遴荐素食目的不会缺养分、还会责骂伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食目的者,西媒relevo发文报谈了这一征象,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴荐素食目的不会虚浮养分、还会责骂伤病还原期。

注:凭证还是闪现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食目的者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项筹备知名联结员也遴荐了素食目的。

芭芭拉说:“遴荐素食目的不会虚浮养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东谈主体很艰辛,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目的,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的温雅,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助责骂伤病的还原时期。”